Thứ Tư, 21 tháng 6, 2017

TỰ HỌC IELTS NHƯ THẾ NÀO CHO HIỆU QUẢ?

Standard

Một cảm giác chung của mọi người khi tự học IELTS đó chính là cảm giác rất rất khó để có thể chinh phục band điểm đề ra thành công. Một học viên của cô đã từng dành rất nhiều thời gian cho việc tự học này, bạn ấy rất chăm chỉ và kiên trì nhưng cuối cùng vẫn phải bỏ cuộc và tìm đến trung tâm luyện thi IELTS.

Xem thêm bài viết: 


Hôm nay, cô xin chia sẻ cho các bạn một điều mà cô nghĩ vô cùng quan trọng quyết định tới việc TỰ HỌC THÀNH CÔNG, đó chính là KẾ HOẠCH CHI TIẾT CHO BẢN THÂN. Cùng bắt đầu và áp dụng nhé!
..............
Hôm trước, có bạn đăng lên group IELTS Fighter - Hỗ trợ học tập 1 kế hoạch tự học trong... 3 tháng với một loạt các đầu sách, bài học... vô cùng độ sộ. Nhưng thực sự thì kế hoạch đó sẽ rất khó thực thi, các em chỉ có thể học 1-2 tuần, cùng lắm là 1 tháng sẽ cảm giác nản vô cùng => Sau đó các em kết luận: tự học không hiệu quả.

Còn khi đi học ở trung tâm, ngoài việc có các thầy cô hướng dẫn thì có một việc mà các em vô cùng lợi thế (mà các em không biết) đó chính là có một lộ trình, kế hoạch học tập cụ thể. Các bạn sẽ phải biết làm gì, học gì... mỗi ngày do các thầy cô tại trung tâm xây dựng. Nhờ vậy, việc học trở nên dễ dàng hơn và sẽ không có cảm giác chán nản vì ngày hôm nào cũng hoàn thành mục tiêu mà bản thân đề ra.
..............
Quay trở lại là làm sao khắc phục được điều này?

Một giải pháp mà cô đề ra đó chính là: KẾ HOẠCH HỌC TẬP THEO TUẦN
Nó là gì?
Đó chính là một kế hoạch chi tiết, theo từng bài mà các em lập để học tập đầu tuần. Dựa vào 2 yếu tố để có thể lập được kế hoạch này là: TRÌNH ĐỘ BẢN THÂN HIỆN TẠI và QUỸ THỜI GIAN DÀNH CHO HỌC TẬP để lập nên. Nó sẽ giúp các em học tập vô cùng hiệu quả, đặc biệt là có lộ trình học tập rõ ràng. Quan trọng nhất là các em sẽ không có tâm lý nản sẽ không còn nữa. Chúng ta sẽ cảm thấy mình Hoàn thành mục tiêu đề ra và phấn khích vô cùng cho tuần tiếp theo.
.............
Các bước để lập 1 kế hoạch tuần hiệu quả:

Bước 1: Kiểm tra trình độ bản thân hiện tại
- Việc kiểm tra hiện tại mình đang ở đâu, mạnh yếu phần nào để bổ sung là điều mà các em cần phải vô cùng nắm vững khi tự học. Để làm được điều này thì các em cần phải làm 1 bài full test của IELTS (writing và speaking các em nên nhờ người chấm). Sau đó các em note lại những điều sau:
+ Phần nào bản thân yếu nhất, sai nhiều nhất.
+ Bản thân đang hay sai phần nào, phần nào dễ nhưng lại gặp lỗi sai.
+ Phần nào mình vững rồi, nắm tốt phần này và ít sai hơn.

Done!
Bước 2: "CHIA NHỎ ĐỂ TRỊ - NHẰM YẾU ĐIỂM MÀ ĐÁNH"
- Càng tiệm cần với max thì các em sẽ càng khó tăng thêm, dù đã dành rất nhiều thời gian. Chính vì vậy nên chúng ta cần phải cải thiện những điều chính ta yếu trước để cải thiện. Khi đó, các em lập một kế hoạch dựa vào việc cải thiện các điểm mà bản thân đang yếu này trước tiên.
Ngoài ra, các em cần phải chia nhỏ từng dạng bài để học, đối với từng kỹ năng các em chia thẳng thành từng dạng câu hỏi - từng topic để học cải thiện.
Còn đối với các em ở mức Beginner thì các em cần phải củng cố kiến thức nền tảng trước. Các em cũng có thể chia nhỏ phần này ra để học.
Kết hợp 2 phần trên, chúng ta sẽ có câu trả lời cho câu hỏi: TUẦN NÀY CHÚNG TA HỌC GÌ?
Thêm yếu tố: Mình có bao nhiêu thời gian => Có một KẾ HOẠCH HỌC TẬP TUẦN ĐẦY ĐỦ!
(ảnh minh họa phí dưới)
Bước 3: Tìm tài liệu phù hợp cho kế hoạch bản thân!
Ok! Sau khi có kế hoạch học tập này chúng ta cần phải sắm cho bản thân nguồn tài nguyên để học tập. Điều này thì vô cùng dễ, các em có thể dựa vào các group hay fanpage chuyên về IELTS. Đặc biệt trong các bài Lộ trình, tài liệu... có rất đầy đủ rồi.
Lời khuyên cho phần này: Mỗi kỹ năng, nguồn nghe - đọc - mẫu... các em chỉ cần lựa chọn cho mình vừa đủ thôi. Nghĩa là sách thì các em chỉ cần chọn 2-3 cuốn cho mỗi "khoảng band" điểm. Các nguồn nghe - đọc - mẫu thì chọn phù hợp với band điểm hiện tại của bản thân (các em có thể xem bài chọn bài mẫu phù hợp trong group) nhé!
Done!
Bắt đầu học thôi đúng không các em?

Một số LƯU Ý QUAN TRỌNG!
- Sau 200h học tập trung các em cần phải test lại xem band điểm hiện tại của bản thân như thế nào. Nếu các em tăng khoảng 1-2 điểm thì OK, TỰ HỌC THÀNH CÔNG. Còn nếu không thì... các em cần phải làm lại!

- Mục tiêu của các em chia thành 2 giai đoạn như sau:
+ Giai đoạn 1: Chinh phục band 7 thành công.
+ Giai đoạn 2: Chinh phục band 7 trong khoảng thời gian thi thực thành công.

Ví dụ: Band đầu, các em chỉ cần viết thành công mọi bài Writing band 7 là được (lưu ý, tự viết, không google... tìm các thứ.. nhé ^^) sau đó các em nâng cấp lên là phải viết 1 bài band 7 (cả 2 task) trong 60 phút! 

Nguồn: Cô Ngọc Cúc - IELTS fighter

Thứ Ba, 20 tháng 6, 2017

Một số lưu ý khi bạn thi IELTS cấp tốc

Standard
Hi các bạn, sáng nay mình đã nhận được tin nhắn kết quả thi ngày 3/6. Overall 7, nghe 6, đọc 8, viết 7, speaking 7. Nói chung mình đạt được mục tiêu nhưng đáng lẽ ra mình làm được tốt hơn thế. Mình đã mắc phải một số những sai lầm không đáng có. 

Xem thêm bài viết: 


Vì vậy mình xin chia sẻ 1 số kinh nghiệm như sau:

Thứ nhất, Đừng bao giờ thúc ép mình quá. Như trường hợp của mình, ban đầu mình đặt lịch thi là 20/7 nhưng sau đó vì cái học bổng mình đẩy lên thi sớm vào ngày 3/6 trong khi tất cả những gì mình làm được tính đến thời điểm m thay đổi lịch thi chỉ là download 1 đống tài liệu và khởi động được 2 bài viết, chưa hề học 1 chút nói hay đọc. Kết quả là trong 20 ngày đó mình lúc nào cũng sống trong trạng thái căng thẳng và thiếu ngủ (mình đi làm cả ngày và có 2 con nhỏ). đến tuần cuối cùng mình gần như không nạp được bất cứ cái gì vào đầu, viết còn tệ hơn trước. Vì vậy, các bạn nên xác định một lịch trình sao cho mình thoải mái nhất.
Thứ hai là liên quan đến khâu đi thi. Uhm, hôm đó mình sảy chân ở kỹ năng nghe vì run quá nên bị trôi nhiều đoạn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. đầu tiên là do thời gian chờ quá lâu, khiến mình sốt ruột. Tiếp đến là do mình thúc ép m quá, cứ bị cái deadline học bổng nó "dọa" nên căng thẳng. Vì vậy, các bạn hãy cố gắng sao cho đầu óc mình thoải mái nhất có thể, cứ coi như 1 cuộc đi thi thử và dạo chơi thôi. KHông có cái bổng này thì có cái bổng khác, không phải lo.

Thứ ba, với những câu hỏi bạn chắc chắn câu trả lời thì không có gì phải bàn cãi nhưng với những câu hỏi không chắc chắn thì cảm giác đầu tiên bao giờ cũng đúng. Đây là bài học xương máu của mình. Mình luôn nhắc sinh viên như vậy nhưng đến khi mình đi thi m lại mắc đúng lỗi đó. Hôm đó thi cả nghe lẫn đọc, mình sửa lại nghe 2 lần, đọc 3 lần và đều sửa đúng thành sai. haiz.
Thứ tư, liên quan đến kỹ năng nói, mình đã lưu ý các bạn khi m đi thi về rùi. Đó là bình tĩnh, nói chậm rãi vừa đủ chứ đừng như mình, hoạt ngôn quá dẫn đến phát âm và ngữ pháp không chuẩn. Mình chắc chắn hôm đó mình đã bị trừ điểm.h

Thứ năm, về tài liệu ôn thi, các bạn nên tham khảo của bách, IELTS fighter và thầy Simon. Thực sự nó giúp ích rất nhiều. Các bạn cũng không cần phải down quá nhiều tài liệu làm gì vì nó sẽ khiến các bạn bị phân tán tư tưởng. Viết các bạn có thể học của Bách, thực sự m rất biết ơn những nỗ lực của Bách khi làm ra những bộ tài liệu chất lượng như vậy. Ngoài ra các bạn có thể tham gia khóa học trên trang ieltsplanet. Mình thấy giáo án trên đó rất ổn. Các bạn cũng nên đọc nhiều bài báo, tài liệu tiếng anh và nghe trên TED.com. Đó là những kênh giúp các bạn cải thiện được các kỹ năng 1 cách toàn diện nhất. Ví dụ, nghe Ted giúp mình cải thiện khả năng nghe (bình thường mình nghe không tệ như đi thi đâu) và cho mình rất nhiều idea khi viết. Đó là những công cụ giúp mình ôn thi trong quãng thời gian hơn 20 ngày và sau hơn 10 năm không dùng thường xuyên tiếng anh.

Hi vọng những chia sẽ trên sẽ giúp các bạn tránh được những sai lầm không đáng có như mình.
Chúc các bạn thành công nhé!

Chủ Nhật, 18 tháng 6, 2017

Tips hay luyện ielts speaking hiệu quả

Standard

Nếu bạn sắp có kỳ thi IELTS, để giúp các bạn ghi được điểm cao cho phần thi Speaking, bài viết này mình sẽ chia sẻ đến các bạn 15 kinh nghiệm hữu ích bạn có thể áp dụng để đạt IELTS bạn 7.5 trở lên nhé!

Xem thêm bài viết:


1. Nắm chắc ngữ pháp tiếng Anh

Nhiều người nghĩ rằng họ chỉ cần nói và họ có thể bỏ qua các quy tắc ngữ pháp, nhưng đây là một quan niệm sai lầm.

Đối với IELTS speakking nhất định các bạn phải chú trọng tới ngữ pháp, bởi đây là yếu tố tính điểm, chỉ cần có những lỗi sai về ngữ pháp là bạn sẽ bị trừ điểm. 

2. Tạo áp lực cho bạn khi học nói tiếng Anh

Tạo áp lực ở đây có nghĩa là bạn phải luôn luôn biết luyện nói tiếng Anh hay và tốt như người bản xứ. Tiếng Anh của bạn có thể tốt hơn bạn học của bạn, nhưng người kiểm tra IELTS sẽ không so sánh tiếng Anh của bạn với người ngồi bên cạnh. Trên thực tế, họ sẽ so sánh tiếng Anh của bạn với một người nói tiếng Anh bản xứ.

3. Nói chuyện âm lượng tốt không quá to cũng không quá nhỏ

Nói to quá hay nhỏ quá trong IELTS speaking đều không tốt, bạn hãy nói với tốc độ, âm lượng vừa phải như bạn đang nói chuyện với bạn bè trong một cuộc nói chuyện của bạn. Giám khảo cần nghe đủ được hết những gì bạn nói thật rõ ràng và chính xác cũng như file ghi âm ghi được hết những gì bạn trả lời mới có thể xét được điểm Speaking của bạn.

4. Tự tin

 Sự tự tin nhất định bạn phải có, bởi tự tin sẽ giúp bạn trả lời các câu một cách lưu loát, tự nhiên và tốt nhất, giám khảo nhìn thấy được sự tự tin ở bạn khi nói tiếng Anh và bạn sẽ được điểm cộng trong mắt vị giám khảo khó tính.

5.  Đừng chỉ nói "no"

Bạn không thể nói không, có nghĩa là nếu người kiểm tra yêu cầu bạn nói về tạp chí nào đó, bạn không thể nói với người kiểm tra rằng bạn chưa bao giờ đọc một tạp chí. Ngay kể cả bạn chưa bao giờ đọc tạp chí nào đó thì bạn vẫn phải suy nghĩ, liên tưởng nói về nó.

6. Hằng ngày luyện nói tiếng Anh

 Cách tốt nhất luyện nói tiếng ANh tự tin khi đối diện với giám khảo là bạn cần luyện tập nói tiếng Anh thường xuyên với bạn bè, đồng nghiệp hay bạn học của mình để bạn nói tiếng Anh lưu loát và không có bị bỡ ngỡ.

7. Cười

 Nhiều bạn đi thi rất sợ giám khảo không thể hiện cảm xúc của mình như cười. Tuy nhiên, để giúp các bạn có phần thi Speaking thoải mái nhẹ nhàng hơn thì nụ cười chính là vũ khí bí mật các bạn không thể bỏ qua, vừa giúp bạn tự tin hơn, khiến giám khảo ghi được thiện cảm của bản thân.

8.Không chỉ có đáp án yes/no

Khi giám khảo hỏi bạn về một vấn đề gì đó ? giả sử như chuyến đi đáng nhớ bạn hãy mô tả mọi thứ về nói, bạn đi với ai? khi nào? tại sao bạn thích chuyến đi đó... hãy mô tả tất cả về nó với sự nhiệt tình.

9. Không lặp lại từ nhiều lần

Sử dụng từ đồng nghĩa thay vì dùng việc lặp lại từ mà giám khảo đã dùng rồi, hoặc trong câu trả lời của bạn không nên lặp lại từ nào đó quá nhiều lần, đừng bao giờ vượt quá 3 lần vì nội dung như vậy đang bị lặp, giám khảo sẽ thấy bạn không có vốn từ vựng tốt.

10. Không tranh cãi

Đừng bao giờ tranh luận với giám khảo về ý kiến nào đó và luôn cho rằng bạn đúng giám khảo sai, hãy nhớ bạn chỉ cần trình bày và đưa ra ý kiến, luận cứ để bảo vệ cho ý kiến đó vì giám khảo sẽ xét tính chặt chẽ trong bài nói của bạn.

11. Đừng bỏ bất cứ một câu hỏi nào

Bạn không nên yêu cầu giám khảo bỏ qua câu hỏi hay đổi câu hỏi cho bạn. Nhiệm vụ của bạn phải trả lời hết tất cả những câu hỏi đó bằng mọi giá.

12. Bạn được phép nói dối

Đối với kỳ thi IELTS speaking giám khảo sẽ không kiểm tra những lời nói về bạn là đúng hay sai, chỉ muốn biết cách bạn sử dụng tiếng Anh giao tiếp như thế nào có tự tin và chuẩn hay không? Vì vậy trong khi trả lời các câu hỏi để "bôi" thêm nội dụng cho hay và sinh động hơn bạn hoàn toàn có thể đưa thêm những điều mà bạn chưa trải qua hay không phải của bạn.





Thứ Năm, 15 tháng 6, 2017

NGUỒN HỌC TIẾNG ANH - IELTS ONLINE CHẤT LƯỢNG

Standard
Dưới đây là Nguồn học IELTS của bạn Ngọc Quỳnh đã đạt 8.0 IELTS, nên mình chia sẻ cho các bạn đang học IELTS nhé để có thể tự ôn thi IELTS tại nhà đạt điểm cao.

Xem thêm bài viết: 
Sách học IELTS


- Luyện chép chính tả online: www.listen-and-write.com 
- Luyện nói online: www.talkenglish.com
- Luyện đọc hiểu online: www.eslfast.com
- Luyện nghe online: www.esl-lounge.com
- Tra từ điển online hay nhất: http://dictionary.cambridge.org/
- App đọc tin tức: BBC, CNN, FT, Independent, Guardian, Mailonline, Mirror
- App nghe Audiobooks free: Audiobooks (1 app có màu cam, 1 app màu xanh lá cây)
- App học tiếng Anh hay nhất qua các bài nói chuyện đỉnh cao: TED 
- App đọc các câu danh ngôn hay nhất: BrainyQuote
- App tra từ điển free: TFLAT 
- App đọc sách free: Free Books
- App luyện Speaking: ELSA Speak
- The Best English - hơn 200 videos luyện nghe nói:


Ngoài ra, mình khuyên là các bạn không thể học hết được các phần trên đâu. vì vậy nên là chọn 1 trong các phần để học thôi. Về phần Nghe - Chép chính tả thì các bạn đọc thêm các phần của thầy Ngọc Bác đã chia sẻ

Thứ Ba, 13 tháng 6, 2017

Kinh nghiệm luyện IELTS Reading hiệu quả

Standard
Chào các bạn, hôm nay mình tiếp 1 dạng thứ 2 trong section 2 nhé, đó là Map. Dạng này có người nói dễ, có người nói khó...Bản thân mình thấy không khó lắm nhưng cũng không hẳn dễ nếu bạn lơ đễnh 1 phút là xong ngay, không biết người nói đang đi đến đâu.
Xem thêm bài viết: 


Sau đây là 1 số tips cho các bạn theo dõi:
Bước 1: vẫn là ĐỌC ĐỀ, ĐỌC ĐỀ và ĐỌC ĐỀ. Để làm gì? Để biết yêu cầu của đề bài cần điền cái gì, bao nhiêu từ tối đa và chắc chắn không làm sai đề
Bước 2: nếu đề có sẵn cái la bàn 4 hướng thì thôi không cần làm bước này, nhưng nếu đề không có thì GHI RÕ RA 4 HƯỚNG ĐÔNG TÂY NAM BẮC ngay trên đề bài (ai chưa biết 4 hướng này ở đâu thì hỏi bác google nhé)
Bước 3: CỰC KỲ, CỰC KỲ, CỰC KỲ CẨN THẬN ĐỂ NGHE NÓ NÓI ĐIỂM BẮT ĐẦU NẰM Ở ĐÂU (HÃY QUÊN ĐI MẤY CÁI CỘT MỐC NHƯ ENTRANCE DOOR, MAIN DOOR, EXIT DOOR.....ĐI NHÉ. Vì sao? Vì đời không như là mơ, cho cái ENTRANCE DOOR nhưng khi nói: "Hmmmm....let me see.....We are here at the LIBRARY"
Bước 4: vừa nghe xong cái điểm xuất phát, quánh ngay 1 cái dấu to đùng vào đó, rồi từ điểm đó dùng bút chì dẫn mắt theo tiếng gọi nơi hoang dã của speaker. Tưởng tượng mình là cái người được chỉ đường và đặc biệt chú ý những từ chỉ phương hướng như = take the first on the left (rẽ trái ở ngã rẽ đầu tiên), turn right at the crossroads (đến ngã tư thì rẽ phải), on your left (bên tay trái), on your right (bên tay phải), straight ahead of you (ngay trước mặt), take the second on the right (rẽ phải ở ngã rẽ thứ hai), go along the river (đi dọc theo con sông), go over the bridge (đi qua cây cầu), behind, opposite, at the bottom, on the top of....
Hết sức cẩn thận với các từ đồng nghĩa. Đôi khi từ đề cập trong bài nghe sẽ không giống hoàn toàn với các từ trong câu hỏi mà lại có nghĩa tương đương nên các bạn cần phải hết sức lưu ý] => Ví dụ: câu hỏi thì cho đáp án Indian Restaurant nhưng khi nói thì lại là:" Ok here, you so straight, then turn left, you will see a green building named Mustapha. Once you reach G floor, you will find a big place where you can taste all kinds of Indian food"
Chúc các bạn học tốt

Thứ Hai, 12 tháng 6, 2017

Học IELTS qua bài song ngữ chủ đề "thể thao"

Standard
 Học IELTS qua bài song ngữ chủ đề Thể thao có lợi cho cơ thể và trí não cho chúng ta như thế nào? sẽ giúp các bạn bổ sung cho mình lượng từ vựng, cấu trúc câu IELTS rất tốt áp dụng cho phần thi hiệu quả.

Xem thêm bài viết: 


The victory of the underdog over the favored team.
Chiến thắng của đội yếu thế khi đấu với đội mạnh.

The last minute penalty shot that wins the tournament.
Quả phạt đền phút chót tạo nên chiến thắng.

The high-energy training montages.
Quá trình luyện tập nâng cao năng lượng.

Many people love to glorify victory on the playing field, cheer for favorite teams, and play sports.
Nhiều người thường ăn mừng chiến thắng ngay trên sân đấu, cổ vũ cho đội yêu thích, và tham gia các môn thể thao.

But here's a question: Should we be so obsessed with sports? Is playing sports actually as good for us as we make it out to be, or just a fun and entertaining pastime? What does science have to say? First of all, it's well accepted that exercise is good for our bodies and minds, and that's definitely true.
Nhưng câu hỏi đặt ra là: Chúng ta có nên cuồng thể thao như vậy hay không? Liệu chơi thể thao có thực sự tốt như mục đích chúng ta tạo ra nó, hay chỉ là một thú vui giết thời gian? Và khoa học sẽ giải thích như thế nào đây? Trước hết, chúng ta phải thừa nhận rằng tập thể dục rất tốt cho cơ thể và trí não và đó là một sự thật hiển nhiên.

Exercising, especially when we're young, has all sorts of health benefits, like strengthening our bones, clearing out bad cholesterol from our arteries, and decreasing the risk of stroke, high blood pressure, and diabetes.
Tập thể dục, đặc biệt lúc còn trẻ rất có lợi cho sức khỏe như làm chắc xương, loại bỏ Cholesterol xấu trong động mạnh và giảm thiểu nguy cơ bị đột quỵ, cao huyết áp và đái tháo đường.

Our brains also release a number of chemicals when we workout, including endorphins.
Não chúng ta tiết ra một số chất hóa học khi chúng ta tập luyện gồm chất endorphins.

These natural hormones, which control pain and pleasure responses in the cental nervous system, can lead to feelings of euphoria, or, what's often called, a runner's high.
Những hoóc-môn tự nhiên này, có thể kiểm soát cơn đau và tạo sự dễ chịu trong hệ thần kinh trung ương và còn đem đến cảm giác phởn phơ, hay còn gọi là giây phút thăng hoa của người chạy.

Increased endorphins and consistent physical activity in general can sharpen your focus and improve your mood and memory.
Việc gia tăng endorphins và các hoạt động cơ thể nói chung có thể tăng khả năng tập trung và cải thiện tâm trạng cũng như trí nhớ.

So does that mean we get just as much benefit going to the gym five days a week as we would joining a team and competing? Well, here's where it gets interesting: because it turns out that if you can find a sport and a team you like, studies show that there are all sorts of benefits that go beyond the physical and mental benefits of exercise alone.
Liệu điều đó có nghĩa nếu chúng ta tập gym 5 ngày một tuần thì chúng ta sẽ gia nhập một đội thi đấu? Đây chính là điều thú vị: Nếu bạn chọn một môn thể thao và gia nhập đội yêu thích, thì những bài tập sẽ đem lại cho ta lợi ích mà vượt xa lợi ích thông thường về thể lực và trí tuệ.

Some of the most significant are psychological benefits, both in the short and long term.
Một trong những lợi ích quan trọng nhất là lợi ích về mặt tâm lí trong thời gian ngắn lẫn lâu dài.

Some of those come from the communal experience of being on a team, for instance, learning to trust and depend on others, to accept help, to give help, and to work together towards a common goal.
Một trong số đó là trải nghiệm chung khi trở thành một đội, ví dụ, học cách tin tưởng và dựa vào nhau hay là chấp nhận sự giúp đỡ, và đưa ra sự giúp đỡ, hoặc cùng nhau hướng đến một mục đích.

In addition, commitment to a team and doing something fun can also make it easier to establish a regular habit of exercise.
Bên cạnh đó, tận tâm với một đội và cùng làm những điều thú vị tạo điều kiện để hình thành thói quen tập luyện thường xuyên.

School sport participation has also been shown to reduce the risk of suffering from depression for up to four years.
Việc tham gia thể thao ở trường cũng được cho là giảm thiểu nguy cơ bị trầm cảm trong suốt 4 năm.

Meanwhile, your self-esteem and confidence can get a big boost.
Cùng lúc đó, sự tự tin và tự quý trọng bản thân cũng tăng lên nhiều.

There are a few reasons for that.
Có một vài lí do cho việc đó.

One is found in training.
Lí do đầu tiên là luyện tập.

Just by working and working at skills, especially with a good coach, you reinforce a growth mindset within yourself.
Chỉ cần thực hành nhiều lần các kĩ năng, cùng với một huấn luyện viên giỏi, là bạn có thể tự phát triển lối suy nghĩ cho bản thân.

That's when you say, "Even if I can't do something today, I can improve myself through practice and achieve it eventually.
Rằng, "Nếu hôm nay tôi không thể làm được, tôi có thể nâng cao trình độ bằng cách tập luyện và đạt được nó.

That mindset is useful in all walks of life.
Lối suy nghĩ đấy rất có ích trong nhiều lĩnh vực cuộc sống.

And then there's learning through failure, one of the most transformative, long-term benefits of playing sports.
Và sau đó học cách vượt qua thất bại, một trong những lợi ích lâu dài và tạo nên nhiều thay đổi của thể thao.

The experience of coming to terms with defeat can build the resilience and self-awareness necessary to manage academic, social, and physical hurdles.
Trải nghiệm thất bại giúp ta rèn được tính vững vàng và tự nhận thức đủ để nắm bắt được cuộc đua về học tập, xã hội, và cơ thể.

So even if your team isn't winning all the time, or at all, there's a real benefit to your experience.
Dù đội của bạn không luôn luôn chiến thắng, hay chưa từng, thì bạn vẫn có những lợi ích thật sự trong việc trải nghiệm.

Now, not everyone will enjoy every sport.
Nhưng không phải ai cũng yêu thích tất cả các môn thể thao.

Perhaps one team is too competitive, or not competitive enough.
Có thể một đội thì quá hiếu chiến, hay đội thì không đủ tham vọng.

It can also take time to find a sport that plays to your strengths.
Ta sẽ tốn thời gian để tìm môn thể thao phù hợp với thế mạnh của bản thân.

That's completely okay.
Điều đấy hoàn toàn ổn.

But if you spend some time looking, you'll be able to find a sport that fits your individual needs, and if you do, there are so many benefits.
Nhưng nếu bạn dành thời gian tìm kiếm bạn sẽ tìm thấy môn thể thao phù hợp với yêu cầu cá nhân, và nếu làm được vậy, bạn sẽ thu lại biết bao lợi ích.


You'll be a part of a supportive community, you'll be building your confidence, you'll be exercising your body, and you'll be nurturing your mind, not to mention having fun.
Bạn sẽ trở thành một phần của cộng đồng hỗ trợ, bạn sẽ xây dựng sự tự tin, bạn sẽ rèn luyện cơ thể và bạn sẽ nuôi dưỡng trí tuệ của mình, chưa kể đến việc có nhiều niềm vui.

Chủ Nhật, 11 tháng 6, 2017

TỔNG HỢP TRANG LUYỆN NGHE TRỰC TUYẾN MIỄN PHÍ HIỆU QUẢ NHẤT

Standard
TỔNG HỢP TRANG LUYỆN NGHE TRỰC TUYẾN MIỄN PHÍ HIỆU QUẢ NHẤT ( MÌNH ĐÃ TỪNG HỌC- thích nhất mục2,4,6,7). 
Hnay share cho những bạn cần nhé.

1. TEDTALK
* Link web: http://www.ted.com/
- Kênh VIETSUB cho các bạn nào mới học, nghe phụ đề, https://www.youtube.com/channel/UCvEDhaZomrHcz2Fdzvb_Ong
- Với Ted Talk mình có thể dễ dàng chọn chủ đề mình muốn nghe, cái lôi cuốn của nó chính là chủ đề và cách mà diễn giả truyền động lực, cảm hứng cho người nghe.
2. Ellen show 
* Link VIETSUB, nghe có phụ đề: https://www.youtube.com/channel/UCnYpS3lBjN7lqIUSKTt1STg
Đây là show thực tế của MC nổi tiếng người Mỹ ELLEN và những vị khách mời nổ tiếng, nói về những trải nghiệm của họ, chủ đề cực kì hấp dẫn. Mình nghiền ;)

3. Spotlight
( hay vô cùng cho người mới bắt đầu vì tốc độ đọc chậm, nghe thông qua tin tức, âm thanh tốt, có sẵn phần transcript-phần gỡ băng…)
Spotlight là chương trình phát thanh kéo dài 15 phút hàng ngày giúp người học tiếng Anh rèn luyện và nâng cao kỹ năng nghe hiểu.

Web này cung cấp những đoạn tài liệu, phim ngắn để tăng vốn từ học thuật. Sau đó nó luyện cho mình khă năng tập trung vào ý chính của bài nghe vì có dạng bài tập multiple choice ngay bên dưới các bài. Rất hay! Bạn nào đang luyện thi IELTS nên nghe luyện!

Cực kì hiệu quả!Từ vựng ở mức độ khó trung bình, bước đầu mình nghe hiểu các chủ đề học thuật. 
Tốc độ nói vừa phải, mình luyện dần dần nâng trình độ, bắt nhịp với ngữ điệu nói của người bản ngữ.

Trang này dành cho người mới bắt đầu nghe, đang tìm nguồn để nghe hàng ngày , rất hiệu quả, học sinh mình vote trang này nhiều nhất :) Cũng tuỳ từng người. 
Nó rất đa dạng, có slide show, audio note, hàng nghìn transcript. Những bài nói rất thực vì nó lấy chủ đề trong dời đống hàng ngày, nên cũng rất hứng thú.

Đặc biệt, nó có phần BÀI TẬP để nghe cong check luôn mình hiểu bài nói đến mức độ thế nào. Hay nữa là bài tập đa dạng, có cả audio ngắn giải thích và nêu ví dụ về từ mới nữ. Vote 5*
Trang này vừa nghe vừa làm bài tập trắc nghiệm. Bạn nào muốn luyện nghe CHỦ ĐỘNG ngay từ đầu thì bookmark ngay trang này lại, mỗi ngày nghe và làm một chút, đảm bảo cực hiệu quả, ai mà đang ôn để thi chứng chỉ thì nên thử ngay.

Nó có cả phần ngữ pháp và thảo luận để mình tham khảo nữa nhé. À cũng chia cả cấp độ dễ-trung bình-khó nữa.

8. Nhiều trang khác mà có thể mình nghe đến rồi đó,VOASPECIALENGLISH.COM, BBC.COM STUDYPHIM.VN ( Luyện nghe QUA PHIM), STUDYNHAC.VN,…
Thực ra nhiều nguồn để các bạn lựa chọn, hãy thử hết một lượt và quan trọng nhất là tìm ra được trang nào mình thích nhất làm sở trường của mình, và theo nó trong một khoảng thời gian. Thì mới ngấm được và lên level, còn tài liệu thì nhiều anh hùng hào kiệt tiếng Anh share , cả một bể kiến thức, mình nhìn thấy gì cũng ham, nhưng nhớ là mọi thứ đều cần thời gian, nếu nghe chưa lên trình thì tức là, có thể NGUỒN NGHE KHÔNG PHÙ HỢP, Phương pháp NGHE chưa đúng, hoặc MÌNH CHƯA NGHE ĐỦ THỜI GIAN!

Xem thêm bài viết: 



Đăng ký: Bài đăng (Atom)